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Übersicht zu den Beiträgen.
- Pesso-Therapie erleben. Warum die Kraft dieser Methode erst in der eigenen Erfahrung wirklich spürbar wird.
- Gesehen werden – die heilende Kraft der Zeugenfigur. Wie das „Microtracking“ hilft, einen neuen Zugang zu den eigenen Gefühlen zu erhalten.
- Die Erfahrung von Nachnährung. Warum korrigierende neue Erfahrungen in einer symbolischen Szene unser Erleben und Erinnern nachhaltig verändern können.
- Ambivalenz sichtbar machen. Wie Platzhalter in der Pesso-Arbeit Konflikte sichtbar werden lassen.
- Wenn Rollen zur Last werden. Wie alte Familienmuster erkannt und überwunden werden können.
- Warum wir andere oft falsch sehen. Wie frühere Beziehungserfahrungen Partnerschaft und Elternschaft unbewusst prägen.
- Gefühle lesen lernen. Wie Emotionskompass und Affekttracking Mitgefühl und Beziehungskompetenz stärken.
- Gemeinsam wachsen – die Kraft der Gruppe. Warum Erfahrungen in Pessogruppen die Fähigkeit zur Empathie stärken können.
- Wenn Berührung Halt gibt. Wie körperliche Berührung hilfreicher sein kann, als Worte.
- Der neuroaffektive Kompass. Wie neuroaffektive Entwicklungspsychologie einen Zugang zu Selbstregulation bietet.
- Mein Meilenstein : NADP-Weiterbildung. Reflexionen zur Ausbildung und zur Bedeutung des Neuroaffektiven Kompassmodells.
- Der innere Kompass für gute Entscheidungen. Mit neuroaffektivem Assessment und Microtracking mehr Klarheit im Alltag gewinnen.
- Im richtigen Moment innehalten. Wie neuroaffektives Microtracking Selbstregulation und Orientierung im Alltag verbessert.
- Der Raum zwischen Reiz und Reaktion. Was wir von Gaming über Selbstregulation, Somatic Tracking und Schmerzbewältigung lernen können.
- Wenn Hoffnung schwindet – Halt in Gegenwart belastender Gefühlen finden. Wie Kontaktfiguren und Pesso-Therapie Menschen mit Erschöpfung und chronischen Belastungen unterstützen können.
- Chronische Schmerzen neu verstehen. Wie Körperwahrnehmung und Ressourcen den Weg zu mehr Wohlbefinden eröffnen.
- Welche Farbe hat dein Schmerz? Wie innere Bilder und Körperempfindungen neue Zugänge zur Schmerzbewältigung schaffen.
- Die Kraft des Körpers entdecken. Ein achtsamer Weg zu Selbstregulation und einem neuen Umgang mit chronischen Schmerzen.
- Zwischen Hoffnung und Erschöpfung. Wie kleine Momente der Resonanz neue Kraft im Umgang mit chronischen Schmerzen schenken können.
- Fibromyalgie braucht mehr und anderes Verständnis. Wie Sensibilität und Wissen den Umgang mit chronischen Schmerzen im Arbeitsleben verändern können.
- Grenzen setzen und Mobbing überwinden. Wie innere Schutzfiguren helfen, Selbstvertrauen und Sicherheit im Arbeitsalltag aufzubauen.
- Gesunde Aggression – die Kraft guter Grenzen. Wie gesunde Aggression zu einer wichtigen Ressource für ein selbstbestimmtes Leben werden kann.
- Coaching mit Körper, Gefühl und Denken. Warum nachhaltige Veränderung alle drei Ebenen des Erlebens einbezieht.
- Innehalten statt eskalieren. Wie Emotionen am Arbeitsplatz zu besseren Entscheidungen und konstruktiver Führung beitragen.
- Burnout - Flurgespräch aufgeschnappt.
- Ein Raum für Entwicklung. Warum die passende Umgebung ein wichtiger Bestandteil therapeutischer und beratender Arbeit ist und der Praxisraum Surbaum diese Umgebung bieten kann.
Short-Videos: My Pesso in 100 Sekunden
